Любители бега из Долгопрудного традиционно каждую неделю преодолевают пятикилометровую дистанцию в парке на Молодёжной улице. В этот раз компанию участникам составил олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков, об этом сообщает портал «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу регионального Минспорта.
Для известного спортсмена бег является не только способом поддерживать физическую форму. В условиях насыщенного графика общественной и законотворческой деятельности он стал возможностью отвлечься и восстановить силы.
Александр Легков отметил, что спорт по-прежнему занимает важное место в его жизни.
Он рассказал, что занимается не только бегом, но и плаванием, стараясь чередовать разные виды нагрузок.
По его словам, спорт помогает ему справляться со стрессом, освобождать мысли, сохранять энергию, бодрость и оптимизм.
«Спорт никуда не ушёл. Я и бегаю, и плаваю, стараюсь чередовать виды нагрузки. Спорт даёт импульс, прогоняет стресс, освобождает мысли, помогает сохранять бодрость и оптимизм», — сказал лыжник.
После завершения забега участники смогли пообщаться с олимпийским чемпионом. Каждый желающий получил возможность задать Александру Легкову вопросы, а спортсмен поделился своими впечатлениями.
Затем он продемонстрировал присутствующим собственный комплекс упражнений.
Новости по теме
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей российского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
