Бесплатные спортивные тренировки проводят для детей и подростков на воркаут-площадке в парке имени Талалихина в Подольске по субботам, об этом сообщает портал «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу регионального Минспорта.
Мероприятия проходят в рамках федерального проекта «Прорыв к здоровью». Участники осваивают правильную технику выполнения упражнений, включая подтягивания, отжимания и другие элементы.
Особое внимание уделяется соблюдению правил безопасности во время тренировок.
Чемпионка Московской области по воздушно-силовой атлетике Аида Сахибова рассказала, что в рамках мероприятий проводятся разминки, тренировки и конкурсы, которые помогают вовлекать детей в активный образ жизни и знакомят их с возможностями воркаута.
Спортсменка отметила, что мастер-классы по воркауту и воздушно-силовой атлетике открыты для всех желающих независимо от уровня физической подготовки.
Занятия стартуют в 11:30, принять участие в них могут дети в возрасте от 6 лет.
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей российского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
