Биатлонистка сборной России Кристина Резцова в интервью Metaratings.ru рассказала, как ей так быстро удалось набрать физическую форму после декретного отпуска.
«Честно сказать, я не думала, насколько это будет долго. Но я весь период беременности и после старалась поддерживать форму. Честно говоря, я думала, что дольше буду сидеть с ребенком и отдыхать. Но мне достаточно быстро стало скучновато. И я решила, что мне пора тренироваться.
После рождения дочки увидела, что, в принципе, моя форма не сильно ушла, благодаря тому, что я буквально до девятого месяца каталась на лыжах и делала легкие силовые тренировки. Но точных сроков себе не ставила. Здорово, что так быстро получилось восстановиться, спасибо моему организму», – сказала Резцова.
Она добавила, что первый месяц ничего не делала, после чего потихоньку встала на лыжи.
«Первый месяц я ничего не делала, потом потихоньку встала на лыжи, насколько это было возможно с учетом того, что я все время была с ребенком. У меня было час-полтора, чтобы погулять на лыжах, но уже с мая я начала нормально тренироваться в полном объеме. На тот момент моей дочке было три месяца.
Когда уходила в декрет, была пандемия, и у сборной централизованная подготовка началась в июле. Когда я родила, позвонила тренерам узнать, как для меня будет складывается подготовка в этом сезоне. Мне сказали: «Мы включили тебя в состав Б, но ты должна ехать с командой, и никак иначе». Я понимала, что это мне не подходит. Тогда я позвонила Виталию Норицыну (тренер сборной Болгарии – прим. Metaratings.ru ) и попросила о помощи, он согласился и по сей день помогает мне. Спасибо ему большое», – заключила один из лидеров сборной России.
Отметим, что Резцова на минувшем третьем этапе Кубка мира в австрийском Хохфильцене заняла 12-е место с четырьмя промахами, отстав от победителя на полторы минуты.
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей российского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
