Личный тренер олимпийской чемпионки Токио Марии Ласицкене Геннадий Габрилян в интервью Metaratings.ru рассказал о своём подходе к тренировочному процессу.
– До следующих Олимпийских игр осталось три года. Есть ли сложности из-за этого с точки зрения тренировочного процесса и сильно ли изменяется подготовка в зависимости от срока до старта?
– В техническом, организационном плане – три года подготовки проще, чем четыре. Мне кажется, что один «лишний» год являлся бы оттяжкой времени. А три года – самый оптимальный вариант подготовиться, не теряя форму. Интуиция мне подсказывает, что три года лучше, чем четыре.
– Может ли Мария прыгнуть выше, чем на Олимпиаде?
– Я никогда не ставлю границ, не занимаюсь цифрами, не загадываю. Единственное, чего я хочу – чтобы Маша прыгала как можно выше. Я думаю, что это и есть мой принцип подхода к соревнованиям.
– Но вы же просчитываете, какую высоту может взять спортсмен?
– Нет, совершенно другой психологический подход. Нужно работать на максимуме, а вот каким будет этот максимум – посмотрим. Всегда, когда нужно, Маша выступает на все 100%.
– Но резерв у неё ещё есть?
– Резерв есть у каждого человека, надо просто его использовать. Никогда не нужно ставить барьеры, рисовать границы, ориентироваться на какую-то высоту. Нужно просто работать по-максимуму, вот и всё.
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей российского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
