Поварницын: в Сочи я бежал под большой нагрузкой, и организм включил защитную реакцию

Российский биатлонист Александр Поварницын прокомментировал итоги этапа Кубка Содружества в Сочи и работу с тренером по стрельбе, который ранее отсутствовал в его группе с Александром Логиновым и Антоном Бабиковым.

«Свои результаты на первом этапе Кубка Содружества я оцениваю положительно. Видно, что есть прогресс в моих результатах, динамике и технике лыжного хода, в чтении дистанции. К сожалению, мы подошли к этим стартам под очень большой загрузкой, выполнили колоссальный объём работы. Восстановления нам хватило только на один старт, а дальше эта нагрузка начала прибивать, а организм не мог реализоваться. Есть такой защитный механизм, который не даёт потратить больше, чем ты можешь. Мы обсуждали это с тренером, и он сказал, что это хорошо, что есть внутренний стопор, который не даёт себя загнать. Это значит, что процессы адаптации идут хорошо.

В Сочи нам помогла помощь тренера Сергея Зольникова. Когда я вижу, как стрелял после рубежа, какая была ветровая обстановка и куда ушли выстрелы, я понимаю, как мне корректировать стрельбу, и как меняется динамика ветра по ходу тренировки. Вся эта информация нужна для дальнейших стартов. На любом стрельбище есть нюансы в плане ветровой обстановки и солнца. На спринте в Сочи я мог спокойно пройти без штрафных кругов, но поздно внёс коррективы в свою стрельбу, за что поплатился штрафным кругом», — рассказал Поварницын Metaratings.ru.

На первом этапе Кубка Содружества сезона-2023/24 Поварницын был вторым в спринте, четвёртым в гонке преследования и 14-м в гонке с массового старта.

Напомним, что первый этап Кубка Содружества в сезоне — летний. Остальные этапы пройдут зимой. Второй состоится в Уфе с 15 по 17 декабря 2023 года.

Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей российского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.

Комментарии
Нет комментариев. Будьте первым!